Begrebet "chakra" refererer til de syv energicentre i kroppen, ifølge hinduistiske og buddhistiske tro. Disse energicentre menes at være placeret langs rygsøjlen, fra basen til toppen af hovedet, og hver svarer til specifikke fysiske, følelsesmæssige og åndelige aspekter af en persons væsen.

 

Ubalancer eller blokeringer i chakraerne kan føre til forskellige fysiske, følelsesmæssige og mentale sundhedsproblemer. 

 

Ved at arbejde på at fjerne disse blokeringer og genoprette balance i chakraerne kan enkeltpersoner opleve forbedringer i deres fysiske sundhed, følelsesmæssige stabilitet, mentale klarhed og åndelige forbindelse.